Apa itu Air Susu Ibu (ASI)?
Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi yang cukup sesuai dengan kebutuhan bayi, sehingga bayi tumbuh dan berkembang dengan baik.- Mengandung zat gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan anak.
- Mengandung zat anti infeksi, terutama untuk infeksi saluran pencernaan.
- Mengandung zat kekebalan tubuh, sehingga bayi tidak mudah sakit.
Apa itu ASI Eksklusif?
ASI Eksklusif adalah bayi sejak lahir usia 0-6 bulan hanya diberi ASI saja tidak diberi makanan ataupun minuman tambahan apapun, karena sudah memenuhi seluruh kebutuhan bayi.
Mengapa ASI Eksklusif?
- Kapasitas lambung bayi baru lahir sangat terbatas, hanya mampu menampung cairan sebanyak 10-20 ml (2-4 sendok teh).
- ASI saja dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi sejak baru lahir samapi berumur 6 bulan.
- Selama 6 bulan bayi tidak memerlukan cairan lain selin ASI.
- Bayi yang mendapatkan ASI Eksklusif lebih cepat bisa tengkurap, merangkak, berdiri, berjalan dan berbicara.
Apa saja langkah-langkah untuk memulai dan mencapai pemberian ASI Eksklusif?
- Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran.
- Menyusui secara ekskusif : hanya ASI dan tidak memberikan makanan atau minuman lain.
- Menyusui kapanpun bayi menginginkan, sesering yang bayi mau, siang dan malam.
- Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan, disaat tidak bersama bayi.
- Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar